Gå-Fobold bøjer jern

16. september 2026
Af: Big Q
IMG 0677
Kyndig vejledning af Cheftræner Erik Bonnichsen og Bo Jensen til spillerne i styrketræningslokalet.

Under kyndig vejledning af Cheftræner Erik 'Overarm' Bonnichsen (EB) og Bo 'Fup' Jensen fik spillerne i styrketræningslokalet en gennemgang af maskiner, vægte og andet materiel.

EB udtalte, at det vil være godt med en gang core træning - der skal rankes og slankes. Spillerne ligner ikke just Chippendales, men det kommer de til, lovede EB. Men, at lære at danse, må de gøre i deres fritid.

Fup tilføjede, at der ikke kun skal trænes guns, men der skal også lægges vægt på udstrækning og balanceøvelser, så spillerne får stærkere styremuskler. Fup er bl.a, i færd med at hyre en ekspert med speciale i yoga,

Dagens træning var dårligt overstået før der blev hevet i maskinerne.

God fornøjelse.